Twitter Facebook Delicious Digg Stumbleupon Favorites More

Chủ Nhật, 13 tháng 1, 2019

8 loại thực phẩm cần tránh khi đang bị sỏi thận

Những thực phẩm có thể gây ra bệnh sỏi thận nếu bạn ăn quá nhiều. Dưới đây là những thực phẩm bạn cần tránh khi đang bị sỏi thận.

Thực phẩm chứa chất béo

8 loại thực phẩm cần tránh khi đang bị sỏi thận

Chế độ ăn uống của bạn không nên có quá nhiều chất béo như pho mát. Bạn có thể uống sữa ít chất béo trong ăn sáng. Tránh thức ăn có hàm lượng chất béo cao, vì chất béo sẽ được dự trữ và làm tăng nguy cơ sỏi thận của bạn.

Tránh Caffeine/Soda



8 loại thực phẩm cần tránh khi đang bị sỏi thận

Nếu bạn đang bị sỏi thận, hãy uống nhiều chất lỏng. Nhưng hãy nhớ hạn chế caffeine, bạn không nên uống nhiều hơn 2 ly (250 - 500ml) cà phê, trà và đồ uống có gas trong một ngày. Quá nhiều caffeine có thể làm cho bạn bị mất nước.

Thực phẩm giàu natri



8 loại thực phẩm cần tránh khi đang bị sỏi thận

Khi bị sỏi thận thì nên hạn chế lượng muối ăn. Bạn nên tránh ăn thực phẩm chế biến và đóng hộp bởi chúng chứa một lượng muối cao để bảo quản thực phẩm.

Thực phẩm giàu chất đạm



8 loại thực phẩm cần tránh khi đang bị sỏi thận

Các thực phẩm giàu chất đạm như thịt và cá nên được ăn vừa phải. Nhiều đạm trong chế độ ăn uống sẽ khiến lượng oxalate trong nước tiểu tăng lên, hình thành các loại sỏi.

Thực phẩm giàu canxi


8 loại thực phẩm cần tránh khi đang bị sỏi thận

Những thực phẩm có chứa canxi và vitamin D cần được tránh nếu bạn bị sỏi thận. Ngoài ra, tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng dầu cá hoặc vitamin D vì chúng có thể gây hại cho cơ thể của bạn nếu bạn bị sỏi thận.

Thực phẩm giàu chất oxalate



8 loại thực phẩm cần tránh khi đang bị sỏi thận

Nếu sỏi thận của bạn là canxi oxalat, bạn sẽ cần phải tránh thức ăn có chứa oxalat. Chúng có nhiều trong trà, cà phê, củ cải đường, bí, khoai lang, rau chân vịt, cà chua, dâu tây... Bên cạnh đó, bạn cũng không nên ăn socola, đậu hũ, quả hạch và bột sắn.

Rượu



8 loại thực phẩm cần tránh khi đang bị sỏi thận

Nếu sỏi thận của bạn là canxi oxalat, bạn sẽ cần phải tránh thức ăn có chứa oxalat. Chúng có nhiều trong trà, cà phê, củ cải đường, bí, khoai lang, rau chân vịt, cà chua, dâu tây... Bên cạnh đó, bạn cũng không nên ăn socola, đậu hũ, quả hạch và bột sắn.

Măng tây



8 loại thực phẩm cần tránh khi đang bị sỏi thận

Măng tây thường được sử dụng như thuốc lợi tiểu, do đó không nên ăn măng tây khi bị sỏi thận.
Share:

Popular Posts

Recent Posts

Blog Archive

Total Pageviews

Bài viết ngẫu nhiên

Copyright © Bệnh Sỏi Thận | Design by Hậu Nguyễn
Liên kết: chuyen suc khoe sac dep - manh luc khang - skin fresh - kichmen 1h - xịt lợi khuẩn skin fresh - vien sui rockman