Đau bụng nhẹ, chướng bụng, "xì hơi" quá nhiều… tưởng chừng chỉ là vài rắc rối về tiêu hóa thường gặp,
nhưng chúng cũng có thể là dấu hiệu của bệnh tật.
Đau bụng
Một vài người bị đau bụng khá bất
thường và đau do mắc phải hội chứng ruột kích thích. Dù ăn như người bên cạnh,
họ vẫn có thể bị đau, chướng bụng, tiêu chảy hoặc táo bón.
Nguyên nhân dẫn tới đau bụng
không hẳn là do tiêu hóa, nó còn có thể báo hiệu nhiều tình trạng nghiêm trọng
khác. Nếu đau bụng nặng, bất thường, bạn nên nhanh chóng đi khám.
Đi vệ sinh bất thường
Chúng ta không chỉ ăn một loại thực
phẩm, một lượng thức ăn giống nhau vào đúng một thời gian mỗi ngày, do đó ruột
bạn cũng không hoạt động đều đặn giống một chiếc đồng hồ.
Thường thì việc đi vệ sinh không
đều không phải là điều đáng lo, nhưng nếu có thay đổi đáng kể lớn về chu trình
hoạt động của ruột, bạn nên chú ý.
 |
| 5 rắc rối về tiêu hóa có thể cảnh báo nhiều bệnh nguy hiểm. |
Đi vệ sinh cấp
Mỗi khi đi vệ sinh, bạn chỉ lo sợ
không thể đến nhà vệ sinh kịp thời. Vấn đề khó chịu này có thể gây ảnh hưởng lớn
đến chất lượng cuộc sống, cần đi khám để biết nguyên nhân.
Khi vấn đề về tiêu hóa đi kèm với
những dấu hiệu bất thường khác như tiêu ra máu, sốt, giảm cân không lý do, bạn
cũng cần đi khám sớm.
Chướng bụng
Khi hơi được tạo ra quá nhanh, ruột
của bạn có thể bị phồng to lên nhanh chóng làm cho nhiều người bắt đầu có cảm
giác chướng bụng.
Nếu khí ga bị "khóa"
trong bụng không thể thoát ra, chướng bụng có thể gây vấn đề lớn, rõ nhất là bụng
bạn to lên trông thấy sau khi ăn. Chứng chướng bụng này có thể đi từ nhẹ đến nặng.
Nếu bị chướng bụng nặng và quá thường xuyên, bạn nên khám bác sĩ.
"Xì hơi" quá nhiều
Thông thường người khỏe mạnh
"xì hơi" từ 2-22 lần mỗi ngày. Hơi được tạo thành do vi khuẩn đường
ruột lên men đường và chất xơ trong thực phẩm, nếu lượng hơi này quá nhiều hoặc
được sản xuất quá nhanh, bạn có thể đã ăn nhiều đường và chất xơ dễ lên men.
Các loại thực phẩm chứa đường tự
nhiên như sữa, trái cây, mật ong, sirô ngô...; hoặc thực phẩm chứa chất xơ đặc
biệt như úa mì, lúa mạch đen, hành, tỏi, đậu, và rễ rau diếp... nằm trong nhóm
dễ gây xì hơi.
Nguồn: Bệnh sỏi thận (Theo Pháp luật TPHCM)
